PARA QUIEN ES ESTE BAILE
En el ballet clásico o danza clásica los movimientos se basan en el control total y absoluto del cuerpo. El ballet es una disciplina que requiere especial concentración y capacidad para el esfuerzo.
En el ballet cada paso está codificado. Participan invariablemente las manos, brazos, tronco, cabeza, pies, rodillas, todo el cuerpo en una conjunción simultánea de dinámica muscular y mental que debe expresarse en total armonía de movimientos.
Beneficios
- Mejora la elasticidad.
- Ayuda a corregir la postura.
- Relaja y libera adrenalina.
- Aumenta la concentración.
- Potencia la creatividad.
- Fomenta el trabajo en equipo.
